必要だな

新年は昨年までの悪癖を断ち切って生まれ変わったつもりで出発　と、初日は思うんですがね～、初日はーー。
もうすでにめんどくせーなー癖が発症しております

しかし新年から某桜子さんに「鳥さんブランコの紐が細くなっててヤバいような～～っ」とツッコまれたのを案外気にする小心者










　　　　　　　　　　　・・・たしかにロープの芯の糸一本で繋がってるんだがな









別に切れてからでもいいじゃーんとか、噛んでて切れちゃっても飛べるから落っこちやしないでしょとかー、たかが50グラム程度だからまだまだいけるだろとか直すのめんどいのでそれなりの理由をつけてヤバい紐を見守っておりましたが・・・・

でもっ、でもっ、ヤバげなのをわかっているがために鳥さんがそこに飛び乗ろうとするのをなにげに阻止しようと「ちょっとそこで待っててくれ！！」とか・・・見た目でそんな事するのはヒジョーに鳥さんに失礼なんですがつい・・・





















　　　　　　　　　　　　　　　　なにー？











鏡餅のようななっちゃんを見たら直さずにいられなかったとさ

案の定、ブランコ外そうと引っ張ったら紐切れて棒が頭に当たるな、言われた事はすぐに行動せよ！は必要だなと学ぶ２０１４年











　　　　　　　　　　　　直しましたよほらーー





親切設計で足元のロープを齧れるように巻き付けてみました











　　　　　　　　　が、やはり目の高さの位置を齧りたくなる習性らしい・・・







まぁみなさんが楽しく遊んでくれてるようなのでロープの１００本や２００本くらいいつでも直したるぜ！！















　　　　　おい！オレは今アンニュイだからちょっと静かにしてくれよ！







アンニュイつーか目つきの悪いカラフルなフクロウさんみたいになっておりますが、あのーアレですよ、アンニュイの理由は











　　　　　　　　　　　　　　換羽中だっぺよ！








換羽中だとさすがにエネルギー使いまくってるせいかちょ～っと行動が地味になってることありませんー？
そーゆー時は放鳥も早めに切り上げるんですけどね～。と言うより自主的に撤収始まりひとり鳥残されるおばさん・・・


換羽のときはたんぱく質を多め摂取が良いと言われてますんで穀物食寄りの食生活のみなさんには何かしら添加しましょうね～で、












　　　　　　その①ゆで卵の黄身














　　　　　　　　　　　その②キヌア












　　　　　　　　　その③好物のホモので気分を上げてみる










卵は1個１００円ほどするらしい高級品のいただきものがありまして、殻も固くてしっかりと、殻の表面はザラザラブツブツがない滑らかさんで一玉８０グラム近くあり、さすがに安い卵と質がぜんぜん違うな～・・・な、女子鳥さんの産卵の大変さがわかりますんでもっと高値付けてもいいのにー！とゆー我が家は１パック１００円しない卵を食べております。

鳥さんが食べてよいたんぱく質豊富に含む食品はまだいろいろありますが、結局手間と扱いやすさとで（置いとけば食べる的な～）このへんにもちついております。
夏場はゆで卵置きっ放しにできないので１羽づつムギュっと掴んでお口にヨーグルト運んだりもするんですけどけっこー大騒ぎなんだよな・・・




ところでゆで卵とキヌアとヨーグルトではたんぱく質どれくらい含んでるのかしら？と、チョイ比較してみましたら（１００グラム中）

卵黄　　　　　１５．３グラム
キヌア　　　　１１．５グラム
ヨーグルト　　　３．６グラム


あらっ、鳥さんがひとくち口に入れるにしてもずいぶん違うものなんだわねぇ～～
しかし見逃せないのがそれぞれのたんぱく質以外の栄養素だったりで、卵はヒヨコ一羽産まれる為に必要な栄養分全部入っており脳に不可欠なコリンやらも含まれてるそうですー。キヌアは体で合成できず栄養素として摂取しなければならない必須アミノ酸を全部含み、カビの発生を抑える抗真菌活性物質まで存在してるとか。ヨーグルトはたんぱく質が乳酸菌で分解されてるので吸収されやすくなってたり、腸内環境整えたり腸の免疫強くしてくれるとか～


栄養も取りすぎると逆効果なのでそこはさじ加減必要ですが、穀物食寄りさんで換羽時にちょっとアンニュイな雰囲気あったら少々お疲れ気味なのかもですよ？体が栄養を要求してるのかもですーー。








　　　　　　ペレット嫌いなんだもんぶぅ～～っ







言うまでもないことですが、栄養過多でも必要な栄養素欠乏でヤル気さっぱり上がってこない人の典型です





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